【産後準備】出産前に用意しておくべきもの一覧｜後から困らなかったママのリアル体験

※この記事はプロモーションをふくんでいます。

わんぱく息子2人を育てるワンオペママやっちゃんです。

この記事はプロモーションをふくんでいます。

出産後の生活は、想像していた以上に体力と気力を消耗します。

「赤ちゃんのお世話で精一杯で、自分のケアまで手が回らない」
「産後って、こんなに体がつらいとは思わなかった」

そんな声を、実際に多くのママから聞いてきました。

実は、産後に必要なものは“出産前”に少し準備しておくだけで、しんどさをかなり減らすことができます。

この記事では、産後に本当に役立ったママ向けグッズを中心に、
「これは準備しておいてよかった」と感じるアイテムだけを厳選してまとめました。

出産準備全体の流れや、赤ちゃん用品も含めて整理したい方は、
まずはこちらの記事から読むと全体像がつかみやすくなります。

👉 出産準備グッズ完全ガイド【ママ目線まとめ】

産後のママは「想像以上に動けない」
出産前に準備しておいて正解だった産後グッズ
産後準備グッズ一覧
💡 ママのリアル体験から分かった「選び方のコツ」
1. ✔ 産後グッズは「今だけ」より「長く使えるか」
2. ✔ Amazonで選ぶメリット
▼ 次に読んでほしい記事はこちら（おすすめ）
まとめ｜長く使える準備がママを助ける

産後のママは「想像以上に動けない」

やっちゃん

産後は本当に自分のことが後回し。
出産前に少し準備しておいたおかげで、気持ちにも余裕ができました

産後の体は、思っている以上にダメージを受けています。

・思うように動けない
・睡眠は細切れ
・外出する余裕がない

この状態で「足りないものを買いに行く」のは、かなりの負担になります。

だからこそ、出産前に最低限の産後準備をしておくことが、育児に集中できる環境づくりにつながります。

産後のしんどさは、ほんの少しの事前準備で驚くほどラクになることもあります。

赤ちゃん用品や入院準備も含めて、出産準備をまとめて確認したい方は、こちらの記事も参考にしてください。

👉 出産準備グッズ完全ガイド【ママ目線まとめ】

出産前に準備しておいて正解だった産後グッズ

やっちゃん

“あって助かった”より、“ないと困った”がママ用品でした

産後グッズ選びで意識したいポイントは、次の2つです。

毎日使えること
ママの体をサポートしてくれること

入院中から退院後までそのまま使えるものを選ぶと、
「買ったけど使わなかった」という失敗が減ります。

Amazonなら、実際に使ったママの口コミも確認しやすく、
妊娠後期でも無理なく準備できるのが大きなメリットです。

骨盤ケア用品

出産後のママの体は、想像以上に疲れています。

腰痛や骨盤の違和感、会陰切開後の痛みなど、
出産前には感じなかった不調が出やすい時期です。

入院時に準備した骨盤ケア用品は、
退院後も使用頻度が高く、長く活躍するアイテムのひとつ。

Amazonでは、産前産後兼用の骨盤ケア用品が豊富にそろっており、
「無理なく続けられる」「締めつけすぎない」といった評価が高いものを選ぶのがおすすめです。

👉 Amazonで人気の骨盤ケア用品を見る

ママ用パジャマ

前開きタイプのママ用パジャマは、入院中だけでなく退院後も重宝します。

授乳しやすい
着替えがラク
体を締めつけない

産後は体型がすぐに戻らないことも多いため、
ゆったり着られて、体型が戻ってからも違和感なく使えるデザインを選ぶと安心です。

「産後に使わなかったらもったいない」と思いがちですが、
前開きパジャマは結果的にコスパが良かったと感じるママがとても多いアイテムです。

👉 Amazonでママ用パジャマをチェックする

授乳しやすいインナー

産後すぐは、夜間授乳も多く、体が冷えやすくなります。

授乳ブラとインナーが一体型になった
カップ付き・ノンワイヤーの授乳インナーは、夜の授乳時にもとても便利。

さっと授乳できる
締めつけ感が少ない
冷え対策にもなる

「もっと早く準備しておけばよかった」と感じるママが多いアイテムのひとつです。

👉 Amazonで人気の授乳インナーを見る

宅配・ストック用品

産後は、思うように外へ買い物に行けません。

そのため、日用品や消耗品は
宅配＋ストック前提で準備しておくのがおすすめです。

ママ用ケア用品
消耗品
日常的に使うもの

楽天ならまとめ買い、Amazonならすぐ届くもの、と使い分けることで産後の負担を減らせます。

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👉 Amazonでレビューを確認する

産後準備グッズ一覧

やっちゃん

“あって助かった”より、“ないと困った”がママ用品でした。

産後は「必要だと分かっていても、買いに行けない」時期。

だからこそ、出産前に“最低限だけ”でも準備しておくことが本当に大切です。

ここでは、
✔ 実際に使った
✔ Amazonで買えて
✔ 入院中〜産後までムダにならなかった

そんな 産後準備グッズを一覧でまとめました。

カテゴリ	商品名（具体例）	なぜ必要？	ママのリアル体験
骨盤ケア	ワコール産前産後骨盤ベルト	出産でゆるんだ骨盤をやさしく支える	💬「つけると腰がラクで、立ち上がりが全然違いました」
会陰ケア	Wawalag（ワワラグ）しりまる円座クッション	会陰切開・自然分娩後の座る痛み対策	💬「退院後も手放せず、これがないと座れませんでした…」
授乳インナー	犬印本舗授乳対応カップ付きインナー（ノンワイヤー）	夜間授乳・冷え対策に	💬「夜中の授乳が本当にラク。着替えなくていいのが神」
パジャマ	エンジェリーベ前開きマタニティパジャマ	授乳・診察・産後も着用OK	💬「入院中→産後→家でもずっと着てます」
授乳ケア	ピジョン母乳パッドプレミアムケア	母乳漏れ対策	💬「肌が弱くてもかゆくならず安心でした」
冷え対策	グンゼ産後対応着圧ソックス	むくみ・血行対策	💬「産後の足のだるさがかなり軽減されました」
リラックス	小林製薬あずきのチカラ首肩用	肩こり・疲労回復	💬「授乳後にこれを使うとホッとします」