※この記事はプロモーションをふくんでいます。
子育て真っ最中のワンオペママ、やっちゃんです。
この記事はプロモーションを含んでいます。
妊娠7ヶ月（妊娠24〜27週）は、いよいよ妊娠後期に入る直前の時期。
お腹が一気に大きくなり、
「そろそろ本格的に準備しないと…」と焦り始めるママも多いのではないでしょうか。
この時期は、
✔ 体力がまだある
✔ でも無理はできない
✔ 出産・入院が現実的になる
という、準備の分かれ道でもあります。
なお、出産準備全体の流れをまとめて確認したい方は、
▶ 出産準備まとめ（妊娠◯ヶ月別やること一覧）も参考にしてください。
妊娠7ヶ月の体の変化と生活のポイント
お腹が一気に大きくなる時期
妊娠7ヶ月になると、
- お腹の張りを感じやすくなる
- 長時間の外出がつらくなる
- 立ちっぱなし・座りっぱなしが負担
といった変化が出てきます。
「まだ動けるけど、前と同じ感覚では無理」
この感覚を大切にして、準備は“まとめて・短時間”が基本になります。
夜中のトイレ・眠りづらさが増える
睡眠の質が下がり始めるのもこの頃。
この時期からは、
産後を見据えた生活アイテム選びが役立ちます。
妊娠6ヶ月との違い｜7ヶ月で意識したいこと
妊娠6ヶ月までは
「本格準備のスタート期」でしたが、
妊娠7ヶ月は “後期に備える準備期” です。
違いのポイント
| 妊娠6ヶ月 | 妊娠7ヶ月 |
|---|---|
| 情報収集＋購入開始 | 実用性・現実重視 |
| 外出前提 | 自宅で整える |
| 迷いながら準備 | 取捨選択 |
この時期は
「全部そろえる」より「無駄を減らす」
という考え方が大切になります。
妊娠7ヶ月でやるべき出産準備リスト
① 入院準備を“考え始める”
まだ詰めなくてOKですが、
- 入院日数
- 病院からの指定物
- レンタルできるもの
を一度確認しておくと、
8〜9ヶ月で慌てずに済みます。
② ママ自身のケア用品を優先
妊娠後期は
「赤ちゃん用品」よりも
ママの体を守る準備が重要になります。
例：
- 腹帯・骨盤ベルト
- マタニティインナー
- 保湿・ケア用品
「今つらい」を減らす準備は、結果的に産後も楽になります。
③ 産後を見据えた“兼用アイテム”選び
妊娠7ヶ月は
産後も使えるかどうかを基準に選びましょう。
- 授乳期まで使えるパジャマ
- 前開きトップス
- 洗いやすい下着
▶ この考え方は
出産準備まとめ記事でも詳しく解説しています。
④7か月目で準備するグッズお勧め
妊娠7ヶ月に入ると、お腹も大きくなり、
「動けるうちに準備しておけばよかった」と感じることが増えてきます。
この時期は、出産直前・産後にもそのまま使えるものを
少しずつ揃えておくのがおすすめです。
■ マタニティパジャマ（入院〜産後まで）
前開きタイプは、入院中の診察や授乳時にも便利で、
産後もしばらく使えるので無駄になりません。
私は「出産後すぐ必要になる」と分かっていたので、
口コミ評価が安定しているものを選びました。
入院中から産後まで毎日使うものなので、妊娠後期に準備しておくと安心です。
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■ 授乳ブラ（妊娠中〜産後対応）
締め付けが少ない授乳ブラは、
妊娠後期から着けておくと本当にラクです。
締め付けが少なく、妊娠中から使えるタイプが便利でした。
サイズ変化がある時期なので、
返品・交換しやすいAmazon・楽天を使うと安心でした。
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■マタニティレギンス・パンツ
妊娠後期からは、
どうしてもおなかが重くて動きにくくなります。
マタニティレギンス・パンツは、
おなかをしっかり支える役割もあって
お腹が苦しくなりません。
産後も部屋着で使えるので、
洗い替え用に何着かあると便利です。
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妊娠7ヶ月では「まだ買わなくていいもの」
ここで一度、安心してください。
妊娠7ヶ月で
✔ ベビーベッド
✔ 細かい育児グッズ
✔ 大量のベビー服
は まだ必須ではありません。
理由は、
- 産後の生活スタイルが読めない
- 好みが変わる
- もらえる・借りられることも多い
からです。
妊娠8ヶ月以降にやること｜今は予告だけでOK
妊娠8ヶ月以降は、
- 入院バッグの完成
- 赤ちゃん用品の最終調整
- 出産直前の生活準備
が中心になります。
お腹がさらに大きくなるため、
妊娠7ヶ月のうちに“考えるだけ”済ませておく
これが後期を楽にするコツです。
▶ 続きは
妊娠8ヶ月の出産準備記事で詳しく解説予定です。
なお、出産準備全体の流れをまとめて確認したい方は、
▶ 出産準備まとめ（妊娠◯ヶ月別やること一覧）も参考にしてください。
まとめ｜妊娠7ヶ月は「無理しない準備」が正解
妊娠7ヶ月は、
「たくさん準備する時期」ではなく
**“取捨選択する時期”**です。
- 今の体を守る
- 産後も使えるものを選ぶ
- 後期に向けて心の準備をする
月別に整理して進めたい方は、
▶ 出産準備まとめ｜妊娠◯ヶ月ごとの進め方
を参考にしてくださいね。
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