養育費がもらえない…シングルマザーが今すぐできる現実的な対策と安心して受け取る方法

養育費がもらえず将来に不安を感じるシングルマザーのイメージ 子育て体験談まとめ
「このままで大丈夫…?」と感じたら、今できる選択肢を知ってください

※この記事はプロモーションをふくんでいます。

「養育費、ちゃんと払うって言ってたのに…」
「催促したいけど、連絡を取るのが怖い」
「この先、子どもの生活は大丈夫なんだろうか」

離婚後、養育費のことで悩んでいるシングルマザーは少なくありません。
実際、日本では 養育費を継続的に受け取れていない家庭が多い のが現実です。

この記事では、

  • なぜ養育費がもらえなくなるのか
  • 放置するとどうなるのか
  • 今からでもできる現実的な対策

を、**感情論ではなく「生活を守る視点」**で解説します。

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なぜ養育費は「もらえなくなる」のか?

よくある原因

  • 口約束だけで取り決めた
  • 公正証書を作っていない
  • 元夫の収入変動・失業
  • 連絡が取れなくなった

多くの場合、
「払うつもりがなかった」のではなく、制度を知らなかった
というケースがほとんどです。

養育費を放置すると起こる3つのリスク

① 取り戻すのがどんどん難しくなる

時間が経つほど、証拠・連絡手段・心理的ハードルが増えます。

② 子どもの生活・教育に影響が出る

習い事、進学、急な出費…
「今は大丈夫」が、数年後に一気に苦しくなることも。

③ 精神的ストレスが積み重なる

「また来月も入らないかも」という不安は、
想像以上に心をすり減らします。

シングルマザーが今すぐできる現実的な対策

対策① 公正証書を作成する

法的効力があり、未払い時の強制執行が可能になります。

対策② 家庭裁判所での調停

ただし、

  • 時間がかかる
  • 元夫と向き合う必要がある
  • 精神的負担が大きい

というデメリットも。

対策③ 専門サービスを活用する

最近は、
元夫と直接やり取りせずに養育費を安定して受け取る仕組み
も選べるようになっています。

自力で頑張りすぎなくていい理由

  • 元夫との連絡が一番つらい
  • 法律や手続きが難しい
  • 子育てと仕事で手一杯

これは「あなたが弱い」からではありません。
一人で抱え込む前提の制度になっていないだけです。

養育費の不安を減らす「もう一つの選択肢」

ここで、
「こんな方法もある」という選択肢として紹介します。

✔ 元夫と直接やり取りしなくていい

✔ 未払いリスクを減らせる

✔ 精神的負担が大幅に軽くなる

養育費保証サービスは、
お金だけでなく“安心”を確保するための仕組みです。

👉
「一人で悩み続ける」か
「仕組みを使って生活を安定させる」か

選ぶのはあなたです。

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まとめ(背中押し)

養育費の悩みは、
「我慢すれば解決する問題」ではありません。

あなたと、子どもの生活を守るために
使える制度・仕組みは使っていい

少しでも不安があるなら、
まずは「知ること」から始めてみてください。

「もう少し早く知っていれば…」と後悔しないために、今できる選択肢を一度だけ確認してみてください。

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