令和8年熊本地震をきっかけに、「うちも防災グッズをそろえなきゃ」と思った方、多いですよね。
でも、防災セットって意外とお値段が張るもの。
「全部そろえたら数万円…」と手が止まってしまう気持ち、よくわかります。
防災グッズ、必要なのはわかってるんですが、正直そんなに予算がなくて…。100均でそろえるのってアリですか?
アリです！実は防災グッズの多くは100均でそろえられるんです。ただし「100均でOKなもの」と「ケチらない方がいいもの」の見極めが大事。そこを今日はハッキリさせますね。
この記事では、セリア・ダイソーで買える防災グッズリストと、100均では買わない方がいいものを分けて紹介します。
結論：7割は100均でそろう。でも「命に関わるもの」は別
先に結論からお伝えすると、防災グッズのうち小物類の多くは100均で十分です。
一方で、水・食料・モバイルバッテリーなど「命と直結するもの」は、品質と容量を優先した方が安心です。
- 100均でOK → 衛生用品、ライト類、収納・小物、避難時の便利グッズ
- 100均以外で → 飲料水（備蓄用）、非常食、モバイルバッテリー、リュック本体
「全部100均」でも「全部専門品」でもなく、いいとこ取りするのが節約ママの正解です◎。
セリアで買える防災グッズリスト
セリアは「軽くて避難リュックに入れやすい小物」が充実しています。
- 圧縮タオル（水で戻すタイプ。かさばらない優秀選手）
- アルミブランケット（防寒・保温に。1人1枚）
- 携帯用レインコート（雨対策＋防寒にも）
- ホイッスル（子どものリュックにも1個）
- LEDミニライト（枕元・リュックに分散配置）
- 給水バッグ・ウォーターバッグ（断水時の給水所用）
- 歯磨きシート（水がなくても口内ケア）
- 携帯ミニトイレ（車や外出先用に）
- 軍手・ゴム手袋（がれき・片付け作業に）
- 小物ケース・ポーチ（薬や書類の仕分けに）
ダイソーで買える防災グッズリスト
ダイソーは大きめサイズや消耗品のまとめ買いに強いのが特徴です。
- 簡易トイレ（凝固剤タイプ）（複数個ストック推奨）
- LEDランタン（停電時、部屋全体を照らせる）
- 乾電池（ライト・ラジオ用に多めに）
- カイロ（冬の停電対策に）
- ウェットティッシュ・除菌シート（多めにストック）
- マスク（避難所の感染症対策）
- ラップ・ポリ袋（食器に巻けば洗い物なし。ポリ袋は簡易調理にも）
- 紙皿・紙コップ・割り箸（断水時の食事に)
- 布ガムテープ＋油性ペン（補修・伝言メモなど万能）
- エア枕・アイマスク（避難所での睡眠対策）
こんなにあるんですね！これなら2,000〜3,000円でかなりそろいそう。
そうなんです。ただし防災コーナーは地震のあとは品薄になりがち。見つけたときに買っておくのがおすすめです。店舗によって品ぞろえが違うので、リストを持って何店舗かまわるとそろいやすいですよ。
100均では買わない方がいいもの
逆に、ここはケチらない方がいいというアイテムがこちら。
- 飲料水（備蓄用）：長期保存水（5年保存など）はスーパーやネットでケース買いが確実。100均の水は保存期間が短めです
- 非常食：家族3日分をそろえるなら、栄養バランスと保存期間を考えて専用品を
- モバイルバッテリー：容量・安全性が命綱。停電時にスマホが使えないと情報も連絡も途絶えます
- リュック本体：重さに耐える丈夫さが必要。背負いやすいものを
- 子どものアレルギー対応食・液体ミルク：ここは絶対に専用品で
特にモバイルバッテリーは「安さより信頼性」。災害時のスマホは、ライト・ラジオ・連絡手段・情報源の全部を兼ねますからね。
100均＋ネットの「ハイブリッド」が最強
まとめると、こんな買い方が一番コスパよく、漏れもありません。
- 今週末、セリア・ダイソーでリストの小物をそろえる（予算2,000〜3,000円）
- 水・非常食・バッテリーだけネットで注文（品薄の店舗を探し回らなくてOK）
- 全部そろったらリュックに詰めて、玄関か寝室に置く
まとめ｜まずは100均から、今日はじめよう
- 防災グッズの小物類はセリア・ダイソーで7割そろう
- 圧縮タオル・簡易トイレ・LEDライト・給水バッグは100均の優秀どころ
- 水・非常食・モバイルバッテリー・リュック本体はケチらない
- 100均＋ネットのハイブリッド買いが節約ママの正解
「完璧にそろえてから」と思うと動けなくなるので、まずは100均で買えるものから。今日の帰り道に1店舗、のぞいてみませんか？
子どもがいるご家庭は、赤ちゃん・子ども用の防災グッズリストもあわせてどうぞ。
被災地への寄付に関心のある方はこちらも。
コメント