養育費の平均はいくら？知らないと損する最新相場【2026】

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「養育費って平均いくらくらい？」

離婚を考えている方や、すでに離婚して子育てをしている方にとって、養育費はとても気になる問題です。

実際に多い悩みは次のようなものです。

• 養育費の平均はどれくらい？
• みんなはいくらもらっているの？
• 年収によって養育費はどれくらい変わる？

厚生労働省の調査によると、日本の母子家庭が受け取っている養育費の平均は

月額 約4〜5万円

と言われています。

しかし、日本では離婚後に養育費を受け取っている家庭は

約3割程度

にとどまっています。

つまり、多くの家庭が養育費を受け取れていないという現状があります。

この記事では

• 養育費の平均額
• 年収別の養育費相場
• 日本の養育費事情
• 養育費を確実にもらう方法

をわかりやすく解説します。

養育費の平均はいくら？

厚生労働省の調査によると、母子家庭が受け取っている養育費の平均額は

月額 約4〜5万円

となっています。

ただし、この金額はあくまで平均であり、実際には家庭によって大きく差があります。

養育費は主に次の条件によって変わります。

• 父親の年収
• 母親の年収
• 子どもの人数
• 子どもの年齢

そのため、養育費は

• 月2万円程度
• 月10万円以上

など幅があります。

日本の養育費受給率

養育費の問題でよく知られているのが

受給率の低さ

です。

厚生労働省の調査では、母子家庭の養育費の状況は次の通りです。

状況	割合
現在も受け取っている	約28%
過去にもらったことがある	約15%
一度ももらったことがない	約57%

つまり

半数以上の家庭が養育費を受け取れていない

という結果になっています。

年収別 養育費の相場

養育費は年収によって大きく変わります。

以下は子ども1人の場合の目安です。

父親年収	養育費相場
300万円	2〜4万円
400万円	3〜6万円
500万円	4〜7万円
600万円	5〜8万円
700万円	6〜10万円
800万円	8〜12万円

これは家庭裁判所の「養育費算定表」を参考にした目安です。

子どもの人数による養育費の違い

子どもが2人の場合、養育費の相場は次のようになります。

父親年収	養育費相場
400万円	5〜8万円
500万円	6〜10万円
600万円	8〜12万円
700万円	10〜14万円

子どもの人数が増えるほど、養育費の金額も高くなる傾向があります。

養育費の平均と相場の違い

養育費の記事では

• 平均
• 相場

という言葉がよく使われます。

この2つは意味が少し違います。

種類	意味
平均	実際にもらっている金額の平均
相場	裁判所の算定表から算出される目安

つまり

平均 → 日本の実態
相場 → 理論的な目安

という違いがあります。

養育費を確実にもらう方法

養育費トラブルを防ぐためには、いくつかのポイントがあります。

公正証書を作る

養育費を確実にもらうためにおすすめなのが

公正証書

です。

公正証書とは、公証役場で作る正式な書類です。

公正証書を作ることで

• 未払い時に給与差し押さえ
• 法的効力がある

などのメリットがあります。

書面で取り決める

養育費は口約束ではなく

書面で決める

ことが重要です。

口約束の場合、支払いが止まるケースも少なくありません。

家庭裁判所の調停

話し合いが難しい場合は

家庭裁判所の調停

を利用できます。

裁判所が間に入ることで、養育費の金額を決めることができます。

養育費トラブルの対処方法

養育費が払われなくなった場合は、次のような方法があります。

方法	特徴
話し合い	最も簡単
内容証明	正式な通知
家庭裁判所調停	裁判所が仲介
強制執行	給与差し押さえ可能

よくある質問

養育費の平均はいくら？

日本の母子家庭が受け取っている養育費の平均は、月4〜5万円程度です。

養育費は必ず払う必要がある？

養育費は法律上の義務です。

離婚しても子どもの生活費を負担する責任があります。

養育費はいつまで支払う？

一般的には子どもが成人するまでですが、大学卒業までとするケースも増えています。

まとめ

養育費の平均は

月4〜5万円程度

ですが、日本では養育費を受け取っている家庭は

約3割

にとどまっています。

養育費トラブルを防ぐためには

• 書面を作る
• 公正証書を作る
• 必要に応じて調停を利用する

ことが重要です。

養育費は子どもの生活を支える大切なお金です。

そのため、早い段階でしっかり決めておくことが大切です。